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Arrêter de subir. Commencer à guérir.

Accompagnement thérapeutique individuel à Annecy pour les blessures d'attachement, les traumas, les transitions de vie et la maternité. Parce que vous méritez de vous libérer de ce qui vous empêche d'être pleinement vous-même.

Si au moins 2 de ces phrases résonnent,
je suis là pour vous accompagner.

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Vos blessures sabotent votre vie

  • Vous répétez les mêmes schémas toxiques dans toutes vos relations

  • Vous vous sentez invisible, pas assez, jamais à la bonne place

  • Vous avez peur de l'abandon, du rejet, de l'intimité

  • Vos réactions automatiques vous font honte mais vous ne pouvez pas les contrôler

  • Vous êtes bloqué·e dans votre vie, déconnecté·e de qui vous êtes vraiment

Женский круг Фотограф Казань _dirustamov

Vous vivez une transition majeure

  • Vous traversez une séparation qui vous déchire

  • Vous vivez un deuil qui vous coupe de tout

  • Vous êtes parent solo et vous vous sentez seul·e face à tout

  • Vous ne savez plus qui vous êtes en dehors de vos rôles (mère, partenaire, fille...)

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Vous vivez une maternité difficile

  • Vous avez vécu un accouchement traumatique qui vous hante

  • Vous avez fait une IVG, une IMG ou vécu une fausse couche 

  • Vous portez un deuil périnatal que personne ne comprend

  • Vous êtes enceinte et terrifiée à l'idée de devenir mère

  • Le post-partum vous écrase et personne ne voit votre détresse

  • Votre corps porte des mémoires que vous n'arrivez pas à libérer

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Vous êtes parent ou futur parent

  • Vous criez sur vos enfants et vous vous détestez pour ça

  • Vous avez peur de répéter ce que vos parents vous ont fait

  • Vous êtes épuisé·e, seul·e, submergé·e par la charge mentale

  • Vous ne vous reconnaissez plus depuis que vous êtes parent

  • Vous avez peur de ne pas être à la hauteur, de tout faire mal

  • Vous culpabilisez en permanence

Vous accompagner

Je ne suis pas celle qui sait mieux que vous ce qui est bon pour vous.

Je suis celle qui tient l'espace pour que vous puissiez trouver vos propres réponses.

​

Ma posture de doula nourrit profondément mon travail thérapeutique :

  • Pas de conseils

  • Pas de "il faut"

  • Juste une présence bienveillante et sécurisante​

  • La conviction que vous avez les ressources en vous .

  • Mon rôle : vous aider à les retrouver

Mes outils
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  • PSYCH-K® : On reprogramme vos croyances limitantes au niveau subconscient

  • Régulation du système nerveux : Votre corps est en mode survie ? On lui réapprend la sécurité

  • Approche somatique : Le corps garde la mémoire. On travaille avec lui, pas juste avec le mental

  • Théorie de l'attachement : On répare vos blessures relationnelles à la racine

  • Dialogue & écoute profonde : Je crée un espace où vous pouvez vous montrer entièrement

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Ce que je vous offre concrètement

  • Un espace sans jugement où vous pouvez être vulnérable

  • Une écoute au-delà des mots, qui capte ce qui se joue dans votre corps

  • Des outils concrets que vous repartez pratiquer dans votre vie

  • La congruence de parent qui fait le travail pour ne pas transmettre

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Vos questions fréquentes :

Quelle est la durée d'une séance ?
Entre 1h et 1h15. On prend le temps nécessaire pour aller en profondeur sans vous épuiser.

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Combien de séances faut-il ?
Ça dépend de là où vous êtes. En moyenne 6 à 12 séances pour un cycle complet. On ajuste ensemble selon votre évolution.

 

C'est quoi PSYCH-K® exactement ?
Une approche corporelle très puissante de reprogrammation du subconscient. Toutes les explications détaillées sont disponibles dans les informations complémentaires lorsque vous sélectionnez "Prendre RDV PSYCH-K®" sur le site.

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Vous accompagnez aussi les hommes ?
Oui ! Même si beaucoup de mes accompagnements concernent la maternité, je travaille aussi avec les hommes sur leurs blessures, leurs traumas, leur parentalité.

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Cabinet ou visio, quelle différence ?
L'important c'est votre présence et votre engagement. Les deux formats fonctionnent aussi bien. Choisissez ce qui est le plus confortable pour vous.

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