Vanessa Dagorn | Thérapeute Imago & Doula
Et si personne ne vous avait jamais appris à être en couple ?
La thérapie de couple Imago n'est pas une réparation de dernière minute.
C'est une rééducation relationnelle. Parce qu'on vous a appris à lire, à écrire, à travailler... mais jamais à aimer consciemment, à gérer les conflits sans détruire, à communiquer sans blesser.
Spécialisée en thérapie relationnelle à Annecy, j'accompagne les couples qui souhaitent évoluer différemment à faire de leur relation un espace de sécurité et de connexion.
La crise n'est pas une fatalité. C'est une invitation à évoluer
Personne ne nous a jamais appris à être en couple.
On nous a formés à tant de choses.
Mais aimer sans répéter les schémas toxiques ? Communiquer sans partir en guerre ? Gérer nos différences sans vous détruire ?
Jamais.
Et puis un jour, la crise arrive.
Les mêmes disputes en boucle. Le silence qui remplace les mots. La distance qui s'installe.
Ce n'est pas parce que votre couple est foutu.
C'est parce que, sans le savoir, vos blessures d'enfance ont pris le dessus et vous ne savez tout simplement pas comment faire autrement.
La bonne nouvelle ? Ça s'apprend
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« On se dispute toujours pour les mêmes raisons et ça ne s'arrange jamais. »
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« J'ai l'impression qu'on ne s'écoute pas vraiment. »
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« On n'arrive pas à se comprendre malgré nos efforts. »
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« Je ne ressens plus la même complicité qu'avant. »
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« On vit ensemble, mais on se sent loin l'un de l'autre. »
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« J'ai du mal à lui faire confiance après ce qui s'est passé. »
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« Certaines choses qu'il/elle a dites ou faites me blessent encore aujourd'hui. »
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« J'ai des besoins qui ne sont pas entendus dans notre relation. »
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« On passe notre temps à essayer d'avoir raison l'un sur l'autre. »
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« J'ai peur qu'il/elle me quitte, je me sens toujours en insécurité. »
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« Je me sens fatigué(e) de toujours devoir faire des efforts. »
Ces phrases ne veulent pas dire que votre couple est mort.
Elles veulent dire qu'il a simplement besoin de rééducation relationnelle.
Ce que les couples me demandent
⇨ Comment retrouver l'amour et la connexion que nous avions au début ?
⇨ Peut-on encore sauver notre couple ?
⇨ Comment dépasser nos blessures d'enfance qui semblent interférer dans notre relation ?
⇨ Comment mieux comprendre les besoins de mon/ma partenaire ?
⇨ Est-ce qu'on peut vraiment apprendre à mieux communiquer ?
⇨ Comment gérer nos différences sans que cela devienne un conflit ?
⇨ Pourquoi ai-je l'impression que mes besoins ne sont jamais satisfaits ?
⇨ Est-il possible de sortir de cette danse où je me sens soit attaqué(e), soit ignoré(e) ?
⇨ Comment arrêter de répéter les mêmes schémas dans notre relation ?
⇨ Peut-on redevenir complices et heureux malgré nos désaccords ?
Toutes ces questions ont une réponse.
Et elle passe par la méthode Imago.
Les 3 phases d'une relation
« Une relation saine se reconnaît à la rapidité avec laquelle vous réussissez à la réparer. »
L'AMOUR ROMANTIQUE
Vous êtes fusionnels, votre partenaire semble parfait.
Votre cerveau est inondé d'hormones.
Vous vous sentez entiers, vivants, en sécurité.
LA LUTTE DE POUVOIR
↑ Vous êtes ici ↑
Les hormones retombent.
Soudain, votre partenaire ne répond plus à vos besoins. Disputes, frustrations, déceptions.
Vous essayez de le.a changer, il.elle essaie de vous changer.
L'AMOUR CONSCIENT
↓ Là où Imago vous amène ↓
Vous comprenez que vos conflits parlent de blessures, pas de qui a raison.
Vous apprenez à coopérer consciemment pour devenir l'un pour l'autre ce dont vous avez besoin.
Votre couple devient un espace de guérison mutuelle.
C'est ça, la magie d'Imago : transformer la crise en croissance.
PENDANT → Vous apprenez 5 outils qui changent tout
1. La Zéro Négativité
Vous éliminez les "petits poisons insidieux" (jugements, sarcasmes, mépris, silences) qui contaminent votre espace relationnel.
2. Le Dialogue Imago
Une technique en 3 étapes qui transforme les disputes en moments de connexion.
C'est un entraînement rigoureux et qui change tout.
3. Détacher le passé du présent
90% de vos réactions viennent de votre enfance.
Vous apprenez à reconnaître quand c'est votre blessure qui parle, pas votre partenaire qui vous attaque.
4. Prendre votre responsabilité
Vous voyez vos propres comportements toxiques, pas seulement ceux de l'autre. Vous arrêtez de vouloir changer l'autre pour commencer à vous changer vous-même.
5. Créer la sécurité
Vous transformez votre couple en espace où vous pouvez être vulnérables sans danger. Cette sécurité vous permet d'aborder TOUS les sujets, même les plus difficiles.
APRÈS
✔︎ Communication apaisée même sur les sujets explosifs
✔︎ Compréhension profonde des blessures de l'autre
✔︎ "Je vois d'où ça vient, je comprends ce que tu vis"
✔︎ Conscience de vos patterns et capacité à choisir
✔︎ Partenariat au lieu de lutte de pouvoir
✔︎ Intimité restaurée émotionnelle ET physique
Votre couple devient un espace de guérison mutuelle, pas de guerre.
Comment se passe un accompagnement ?
LE PROCESSUS
→ Première séance (2h) : On explore votre histoire, vos défis actuels, vos attentes. Vous découvrez la méthode Imago.
→ Séances suivantes (1h30 à 2h) : On travaille sur le Dialogue Imago, vos blessures, vos patterns, la sécurité relationnelle.
→ Rythme :
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Toutes les 2 semaines si crise intense
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Toutes les 3 semaines à 1 mois en temps normal
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8 à 12 séances recommandé
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→ Cabinet : 5 rue des Garennes, 74960 Meythet
→ Visio : Zoom (vous devez être dans la même pièce, bonne connexion + son)
→ Consultations les lundis, mercredis, jeudis
→ Première séance 2h et séances suivantes 1h30/2h : 160€ Paiement lors de la réservation
⇩Important⇩
Cette rééducation demande engagement, pratique entre les séances, et humilité.
C'est rigoureux et c'est pour cela que ça marche.
Questions Fréquentes
Faut-il être en crise pour venir ?
Non ! L'idéal est même de venir AVANT. Mais si vous êtes en crise, ce n'est pas trop tard.
Vous accompagnez des situations particulières ? Oui :
Avant bébé : Préparez-vous à devenir parents sans perdre votre couple. Anticipez !
Baby clash : Retrouvez-vous après l'arrivée d'un enfant
Séparation : Accompagnement vers une séparation bienveillante et consciente
Et si mon/ma partenaire ne veut pas venir ?
Commencez seul·e en thérapie individuelle. Parfois, voir l'un changer débloque l'autre.
Combien de séances faut-il ?
8 à 12 séances pour une transformation durable. On ajuste selon votre évolution.
Quand voit-on des résultats ?
Dès les premières séances dans votre communication. La transformation profonde prend quelques mois.
Est-ce que ça marche vraiment ?
Imago est reconnue internationalement et validée par 40 ans de recherche. Mais ça demande engagement et pratique des deux.
Que faire entre les séances ?
Pratiquer ! Le Dialogue Imago, la Zéro Négativité. C'est comme un instrument : la pratique quotidienne fait la différence.
La visio fonctionne aussi bien ?
Oui, si vous êtes dans la même pièce avec bonne connexion. C'est votre engagement qui compte, pas le format.