Immersion Souffle • Voix • Coeur

Souffle, Voix Coeur IMMERSION 

Vous êtes de plus en plus nombreux à vous joindre à nous lors de nos kirtan. 

La répétition de ces mantras durants deux heures vous apaisent déjà beaucoup , vous transcende même parfois. 

Ce que j’ai l’élan de vous proposer pour une immersion extraordinaire d’une journée entière en petit groupe intimiste pour explorer les merveilles du son, du pouvoir des mantras et du souffle pour rencontrer notre coeur. 

Le 8 décembre, joignez vos voix à la mienne et aux notes de l’harmonium pour explorer la puissance, l’émotion, vous sentir vivants.es

Venez recharger votre énergie en cette période souvent intense. Venez vous réchauffer, vous baigner dans la douceur du son, vous déconnecter du tumulte de cette vie à 100 à l’heure . 

C’est le dimanche 8 décembre que je vous invite à se retrouver. 

Les places sont limitées à 20 personnes

Et un bonus extraordinaire, la présence de mon amie Alexandra qui vous guidera dans le souffle et la présence et permettre une magnifique activation de votre coeur pour cette journée incroyable, grâce à une douce pratique de breathwork. 

Le breathwork qu’est ce que ç’est ? 

C’est un temps de respiration en conscience, ce que l’on retrouve également avec les pranayama mais guidé d’une façon où vous rencontrez un espace intérieur incroyable, sécure, puissant, vivant … 

J’ai longtemps eu de grandes peurs et idées reçues quant à cette pratique, je n’aime pas les choses brutales et j’ai découvert grâce à Alex que j’avais construit une fausse image du breathwork. J’ai trouvé dans cette pratique le pouvoir de vivre l’intensité si je le souhaite mais aussi la douceur si je le décide. Aujourd’hui je suis Addict et j’aimerai l’intégrer dans une vraie hygiène de vie.

Au programme de cette immersion incroyable et unique

• Chants de mantras

• Bain de Om 

• Cercles de partage

• Méditations, visualisations

• Breathwork

• Bija Mantras 

• Transmissions et pratique en conscience de la vibration

• Repas ayurvédique végétarien 

INFOS PRATIQUES:

De 9h30 à 17h30

Au 17 route de Frangy à Meythet (La Maison des Doulas)

100€ pour la journée, repas végétarien ayurvédique inclus.

Tisanes et douceurs tout au long de la journée

J’ai à coeur de vous faire découvrir la pratique du chant des mantras sur la durée, de vous offrir l’espace d’être témoin des transformations intérieures que vous vivrez, de vous faire plonger plus en profondeur et sentir un vrai et profond apaisement. 

Je suis heureuse à l’idée de vous rencontrer le 8 décembre et d’ouvrir ce grand espace d’amour, de paix, de connexion profonde. 

A bientôt, 

Namaste . Vanessa